脑卒中康复训练，哪些动作可以加强上肢功能？
2024-06-21
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脑卒中是一种严重的脑血管疾病，其后果往往导致患者上肢功能的丧失或减弱。为了帮助患者恢复上肢功能，康复训练是至关重要的。以下将详细介绍几种可以有效加强脑卒中患者上肢功能的康复训练动作。
肩部作为上肢的主要关节之一，对于上肢功能的恢复至关重要。以下是几种肩部康复训练动作：1. 肩部屈曲和外展：患者取坐位或仰卧位，家属一手握住患者肘部，另一手握住腕部，保持肘关节伸直，帮助患者进行肩部屈曲和外展的动作。这个动作有助于增加肩部的活动范围，并增强肩部肌肉的力量。2. 肩部旋转：患者取坐位，家属一手放于肩胛骨前方，另一只手放于患者肩胛下角，双手握住肩胛骨做旋转活动。这个动作可以帮助患者恢复肩部的旋转功能，并增强肩部肌肉的协调性。
肘部是上肢的重要关节，其功能的恢复对于上肢整体功能的提升具有重要意义。以下是几种肘部康复训练动作：1. 肘关节屈曲拮抗运动：患者取坐位或仰卧位，家属站于患肢前外方，一手握住患者手腕或手掌，一手扶于上臂1/2外上侧。在患者用力向上平抬的同时，家属给予助力促其患肢上抬，并在达到一定高度后使患肢保持伸直位。这个动作可以帮助患者恢复肘关节的屈曲功能，并增强肘部肌肉的力量。2. 肘关节伸展：患者取坐位或仰卧位，家属一手握住患者肘部，另一手握住患者手腕，帮助患者进行肘关节的伸展运动。这个动作有助于增加肘关节的活动范围，并缓解肘部肌肉的紧张状态。
腕部和手部是上肢的精细运动部分，其功能的恢复对于提高患者的生活质量具有重要意义。以下是几种腕部和手部康复训练动作1. 腕关节屈伸和侧偏运动：患者取坐位或卧位，家属一手固定住患侧上肢的前臂或腕关节，另一只手握住患者手指并固定好大拇指。然后帮助患者进行腕关节的屈伸和侧偏运动。这个动作有助于恢复腕关节的活动范围并增强腕部肌肉的力量。2. 手部抗痉挛牵伸：如果患者手部肌张力较高，需要进行适当的牵伸以缓解痉挛并维持关节活动范围。家属一手握住患者大拇指，其余四指牵拉大鱼际；另一只手握住患者的四指并使其伸直。然后使腕关节背伸进行牵伸。这个动作有助于缓解手部肌肉的紧张状态并防止关节挛缩。
一旦患者的肌肉功能有所恢复，就需要鼓励他们进行主动活动练习。开始时可以从小范围、不太用力的活动开始，如让患者尝试自己进行肩部、肘部和腕部的屈伸运动。随着患者肌肉功能的逐渐恢复，可以逐渐增加活动范围和力度。
脑卒中患者上肢功能的恢复需要综合多种康复训练动作来进行。在康复过程中，家属和医护人员需要密切关注患者的反应和进展，并根据患者的具体情况进行个性化的康复计划调整。通过持续的训练和努力，相信患者能够逐渐恢复上肢功能并提高生活质量。
来源: 基层医邦
